Ubud, Classical Balinese Yoga di Yayasan Windhu Siwa Yoga, Lungsiakan, Ubud, Bali, Indonesia.

Semua orang sudah tahu dan banyak juga sudah mulai berlatih yoga, dengan tujuan yang berbeda-beda seperti Yoga untuk kesehatan, Yoga untuk Kebatinan dan juga berlatih yoga untuk meningkatkan kesadaran sepiritualnya. Dari tujuan di atas banyak lahir tradisi yoga, yang dikemas dalam konsep untuk mencapai tujuan tersebut. Seperti Hatha Yoga, Iyanger Yoga, Laya Yoga, Kundalini Yoga dan banyak lagi yang lainnya. Semua tehnik yang diberikan tidak ada yang salah dan semua benar dan baik. Tapi dalam kenyataannya banyak orang dalam berlatih yoga tidak dapat memperoleh manfaatnya, karena banyak system yoga di ajarkan sepenggal – sepenggal, dengan tujuan untuk mencapai tujuan yang cepat, tetapi tidak cepat. Letaknya karena yoga yang diajarkan secara serampangan, dan tidak mengikuti desiplin latihan.

Dalam pengembangan chakra satu contoh, semua chakra tidak dapat dikembangkan dan dibangkitkan dengan satu tehnik yoga, karena tiap chakra memiliki system dan fungsi yang berbeda, dan memiliki efek yang berbeda dalam tubuh, sehingga dalam pengembangannya, memerlukan system yoga yang berbeda pula. Manusia terdiri dari Badan, Mental dan Roh. Pengembangan kesadaran badan, mental dan roh dilakukan melalui pembersihan Chakra-chakra. Setiap Pengembangan Chakra memerlukan jenis Yoga yang berlainan pula.

Seperti: Chakra Dasar (Muladara Chakra) dikembangan dengan melakukan latihan Hatha Yoga, Chakara Swadistana melalui Tantra Yoga, Chakra Manipura melalui Karma Yoga, Chakra Anahata melalui Bhakti Yoga, Chakra Chakra Vishuda melalui Mantra Yoga, Chakra Agna melalui Yantra Yoga, Dan Chakra Sahasrara melalui Jnana Yoga.

Dengan demikian dapat disimpulkan, kalau kita memang sungguh-sungguh mau menjalani Yoga dan memang sungguh-sungguh mau mengembangkan diri kita sebagai manusia seutuhnya, dalam artian terpenuhinya keseimbangan antara Badan, Pikiran dan Roh maka kita harus melalui tahapan yoga secara keseluruhan, sudah tentu dengan bimbingan seorang Guru yang memang sudah berpengalaman dan sudah merasakan faedah semua jalan Yoga. Dengan terbangunnya kesadaran setiap chakra kita, sudah tentu akan tercapai keseimbangan kehidupan di dunia dan akhirat.