Ubud, Balinese Yoga di Yayasan Windhu Siwa Yoga, Lungsiakan, Ubud, Bali-Indonesia.

Yoga Bali adalah suatu system yoga yang dilakukan dengan tidak meninggalkan semua aliran Yoga. Semua yoga di ambil intinya sehingga dapat dilaksanakan untuk menunjang pengembangan semua chakra, sehingga akan menciptakan manusia sehat secara pisik, mental dan hidup berlandaskan nilai sepiritual secara universal. Ada empat tingkat latihan yang dikembangkan dalam system Yoga ini yaitu: OLAH RAGA yaitu Asana dan Pranayama tehnik, OLAH RASA yaitu Banda, Mudra dan Pratyahara, OLAH BHATIN yaitu Dharana dan Dhiyana serta OLAH JIWA yaitu Samadi. Asana dan Pranayama latihan untuk kesehatan jasmani, Olah Rasa adalah latihan untuk mengembangkan kepekaan perasaan dan cinta kasih, Olah Bhatin adalah latihan untuk meningkatkan daya bhatin dan intuisi serta Semadi suatu latihan untuk membangkitkan getaran - getaran tuhan dalam diri dan mempertinggi status Atman dalam diri kita. Sehingga tercapai tujuan hidup Moksartam Jagatdhita Yaca Iti Dharma (Kebahagian lahir dan bathin).